为进一步深化学院心理健康教育工作实效，引导学生珍爱生命、树立正确的生命价值观，提升心理韧性，2025年5月5日-6日，文化旅游学院辅导员组织开展了大学生生命教育主题班会。

在班会上，大一年级辅导员围绕认识生命、珍爱生命以及尊重生命三个方面展开。一方面，通过案例分享，让同学们体会生命的伟大和不凡，以此教育引导同学们认识生命个体只有融入到家庭和集体中才会更有意义。另一方面，采取现场互动的方式，引导同学们正确认识和理解生命存在的价值和意义，进而引发学生对生命的尊重和珍惜。

大二年级辅导员则从学会调控情绪、守护身心健康出发，着重分析个体情绪变化的特点，并向同学们分享了深呼吸、心理暗示、肢体放松、转移注意力等缓解情绪的方法，引导同学们学会接纳和调控情绪，重视身心健康。

此外，为帮助同学们迅速从五一假期的松弛状态投入到紧张有序的学习生活，辅导员提醒同学们及时调整生物钟，恢复规律作息，以饱满的精神状态迎接后续学习。

生命教育是大学生思想政治教育的重要内容，本次主题班会的开展，有助于帮助同学们深入理解生命的意义、树立正确的生命观，从而以乐观向上的态度、健康向上的精神状态投入学习，为大学生身心健康发展、构建和谐校园注入新动力、奠定了坚实基础。